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    緩解寶寶發(fā)燒,世衛(wèi)組織的建議

    發(fā)布日期:2017-10-31 11:05:55

         夏季感冒是因為身體突然著涼,使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的暫時缺血,使抵抗力減弱,感冒病毒乘虛而入。專家具體分析熱感冒原因如下:  一、由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多能量。二、夏天晝長夜短,悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息,導(dǎo)致睡眠不足。三、夏天,許多人食欲減退,主要以清淡食物為主,影響了蛋白質(zhì)的攝取。四、由于天氣熱,一些人不愿運動,減少鍛煉時間。這些因素都會使人體的抵抗力下降,加大感染病毒的幾率,從而引發(fā)感冒。  除了以上客觀發(fā)病原因以外,人們自身不重視熱感冒也是導(dǎo)致病情加重的原因。很多人過分地貪圖涼快,喜歡用冷水洗澡、洗頭,在空調(diào)出風(fēng)口下睡覺……這些貪涼的行為很容易使人感冒。  其實在很多情況下,寶寶有生病前兆或跡象時,媽媽如果能細心觀察到,及時采取有效措施,是可以避免生病的。  比如寶寶開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。如果剛開始流一點時就能夠發(fā)現(xiàn)它,肯定要比流了一天才知道要好得多。寶寶經(jīng)常會打噴嚏。其實小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏,不一定都是感冒了。我會密切注意他有沒有打出鼻涕。如果沒有,不必大驚小怪。如果有,哪怕一點,也要注意了。  針對寶寶的受涼流清鼻涕打噴嚏,寶媽們可以試試這個簡便又安全的食療方---  用料:姜:一歲內(nèi)的寶寶用一片,一歲以上的用兩到三片;紅糖半小勺;一個雞蛋。  做法:姜片加半碗水煮開再小火五分鐘,放入紅糖再稍煮片刻,然后用滾開的水沖打開的雞蛋。  最好早晨空腹喂寶寶喝下沖開的雞蛋茸,一般三天就好了。  還有白天也可以喝點沒加蛋的紅糖姜水或多喝點溫開水,這樣寶寶很快就會好的。  喝蔥白煮水是在寶寶剛開始流鼻涕時、防止病情進一步發(fā)展的有效手段。曾在有的媽媽論壇看到寶寶喝了蔥白煮水一天,就不流鼻涕了,當(dāng)然感冒也就終止了的情況。煮法很簡單,就是用大蔥根部的一段蔥白,約手指頭那么長即可,加水煮約半小時,成300CC左右?煞疟钦{(diào)味。 如果有點輕微的咳嗽跡象時,川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好的食療方法。在病還未發(fā)起時,抓緊多喝點梨水,同時適當(dāng)?shù)臅r候使用些退熱貼、感冒貼、咳嗽貼等來緩解寶寶的痛苦,保護寶寶健康一般會有明顯的效果。

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